Il-bard tax-xitwa ma jġiegħlekx biss tregħid-hija spiss igħolli l-pressjoni tad-demm. Ejja nkissru r-raġunijiet sempliċi l-ewwel.
L-arja kiesħa tissikka l-vini tad-demm tiegħek. Meta l-bastimenti jiddejqu, qalbek trid taħdem aktar biex tippompja d-demm madwar ġismek. Dan l-isforz żejjed jgħolli direttament in-numri tal-BP tiegħek, anki jekk tħossok tajjeb.
Ix-xitwa wkoll iżżomm lil ħafna minna ġewwa aktar, nimxu inqas. Inqas attività tnaqqas iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Maż-żmien, dan jista 'jagħmel spikes fil-pressjoni tad-demm aktar komuni, speċjalment għall-anzjani.
Ikliet sinjuri u mielħa tax-xitwa (bħal stews jew titratta tal-vaganzi) lanqas ma jgħinu. Melħ żejjed jista 'jikkawża żamma tal-ilma, ipoġġi aktar pressjoni fuq l-arterji tiegħek u jgħolli l-BP ukoll.
Tħallix ix-xitwa taħbi bidliet BP. L-isfigmomanometru anerojdi tagħna huwa mibni għal dan l-istaġun-preċiż biżżejjed biex jaqbad xiftijiet żgħar, ultra-portabbli għal kontrolli fid-dar, u durabbli għall-użu ta' kuljum.
